女性のミカタ 生理 むくみ

【女性のミカタ】生理のむくみの原因は…PMS?

生理前にむくみがひどくなるという女性は多いですよね。

 

これは、PMS(月経前症候群)の症状のうちの一つだといわれています。

 

PMS(月経前症候群)とは、
毎月、月経の2週間くらい前になるとみられる、
イライラ、情緒不安定、無気力になってしまうなどの精神症状や、
腰痛や吹き出物、頭痛やむくみなどの肉体症状の総称のことです。

 

このような症状は、ホルモンバランスが
月経前になると崩れることが原因だといわれています。

 

症状の出方には個人差があって程度も様々ですし、
全部の症状が出る人もいれば
精神的な症状が特に重いという人、
むくみや頭痛が特にひどいという人などがいます。

 

このような症状を抑えるためには
日ごろの生活習慣が必要なのですが、
なかなかうまくいきません。

 

 

 

そこで利用したいのが【女性のミカタ】というサプリメントです。

 

この女性のミカタは、ハーブの力(植物の力)で
女性ホルモンのバランスを根本的に整えてくれます。

 

月経前の不快症状を和らげることができるお薬もありますし、
最近はドラッグストアでも気楽にそういった薬を買うこともできます。

 

 

ですが、やはり医薬品は副作用が気になりますし、
飲み続けてどうだろうか?という不安もあります。

 

しかし、サプリメントであればお薬のような副作用の心配はいりませんし、
飲み続けても大丈夫です。

 

むしろ、飲み続けてこそ!の効果ですから、
安心して続けられますよね。

 

勿論、サプリメントだけに頼らず、自らも生活習慣を見直したり、
気持ちを前向きに持っていこうとする努力は必要ですが、
実際に愛飲している人の間でも

 

「この女性のミカタはとても効果がある!
生理前の不調がずいぶん楽になった!」
と、評判が高いです。

 

生理前になると鏡に映る顔がむくんでいたり、
ふくらはぎがいつも以上にパンパンになってだるい・・・
このようなPMSについても、
女性のミカタで良い効果が得られそうです。

 

 

今なら半額以下ではじめることができます。

 

PMSで悩んでいるなら、気楽にはじめてみてはいかがでしょうか。

 

 

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PMSの症状について

あるデータによると、生理のある女性の80%がPMSを抱えているそうです。

 

80%というデータを見て、
「意外と多いんだな。」と思った人もいると思いますし、
「残りの20%の人は全く症状なし?」と、
不思議に思った人もいるのではないかと思います。

 

私は、20%の人は全く症状がないというわけではなく、
なんとなくは不調を感じているのでは?と思いました。

 

人にいうほどではないけど・・・と言う症状が、
きっと誰にでもあると思うんです。

 

 

ひどい人は生理前になると寝込んでしまうそうです。

 

イライラ感が強いと、
同僚や家族に当り散らしているという人もいますよね。

 

1人で鬱々として、生理前になると外出したくなくなって
引きこもりがちになるという人もいます。

 

 

このように、色々な症状がありますが、
いずれにしても生理がある以上、
なんらかのPMS症状は避けられない!と思ったほうが良いのではないでしょうか。

 

でも、避けられないけど症状を緩和したり、
改善する方法はあります。

 

生理前になると、イライラしたり憂うつに悩まされたり、
ニキビや頭痛、腰痛やむくみなどの症状がでて、
いつもどおり過ごせないという人は、
少し意識して、努力して、PMSを緩和・改善していきませんか?

 

そうすれば、きっと今よりももっと
女子としての人生を楽しめるのではないかな?と思います。

 

 

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